熱汗舞蹈客戶端私人訂制多元化排練，為您提供一站式的舞蹈課程，為您帶來更加沉浸式的練舞工具，主打高效塑性和氣質提升，讓您昂首挺胸，發現不一樣的舞蹈世界！

熱汗舞蹈APP怎么樣

熱汗舞蹈 - 充滿活力的舞蹈鍛煉和有氧運動，讓減肥和身體修復更加輕松愉悅！

熱汗舞蹈軟件功能

海量課程 高效燃脂

練習時間 自由掌控

零基礎學習 輕松上手

量身定制 專屬計劃

輕松舞動 燃脂塑型

您將獲得 6 項美好體驗：

- 個性化的舞蹈鍛煉計劃

熱汗舞蹈 根據您當前的身體狀況、減肥目標以及您想要改進的領域，為您量身定制舞蹈鍛煉計劃。我們會為您制定一份舞蹈鍛煉計劃，在 4 周內您就可以按照常規進行并感受舞蹈的樂趣。

- 時下流行的快速減肥舞蹈風格

尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音樂、健美操，以及我們特別設計的健身和舞蹈課程。 熱汗舞蹈 應用程序中的 100 多首歌曲和節目。

推薦理由

涉獵舞種廣泛，提供海量視頻和舞蹈健身課程： 尊巴舞、Hiphop、健美操、有氧運動、等定制化設計的健身舞蹈課程計劃。

熱汗舞蹈 花了 6 個月的時間來開發具有適當強度、音樂、舞蹈風格和旨在減肥和燃燒卡路里的動作的計劃。無論您以前是否跳過舞，熱汗舞蹈 都將幫助您通過舞蹈健身的方式達到更有活力和高效的減肥目標。

跟隨 熱汗舞蹈 選擇的音樂，隨著舞步移動你的身體，在一首歌中，你就可以燃燒 100 卡路里，同時享受充滿活力的曲調和充滿活力的動作。以上這些都可以讓減肥變得令人興奮。

更新日志

vdf-1.54.3.0 版本

1. 熱門好課Tabata燃脂操、廣場舞、抖音爆火舞蹈驚喜上線！

2. 課程播放頁面新增練習進度條展示，明確目標，堅持完訓

3. 優化了課程篩選樣式，快去找找自己喜歡的課程吧！