5p醫(yī)學(xué)最新版是一款主打醫(yī)療健康類app，里面入駐了經(jīng)驗(yàn)豐富的名醫(yī)專家，支持線上咨詢問(wèn)診，還能通過(guò)該平臺(tái)學(xué)習(xí)豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)！

5p醫(yī)學(xué)軟件介紹

5P醫(yī)學(xué)，中國(guó)領(lǐng)先的科普正念靜觀應(yīng)用的智能化健康促進(jìn)平臺(tái)。通過(guò)正念冥想的方式幫你保持身心專注與清明，改善睡眠障礙，緩解日常生活中的焦慮與壓力，在自我覺(jué)知中接納自己，培養(yǎng)與周圍所有人的慈愛(ài)和同情心，從而遇見(jiàn)更好的自己。

5p醫(yī)學(xué)app功能

在這里，

你的精神庇護(hù)所

探索個(gè)人，

和社會(huì)智慧的沉思中心

通過(guò)冥想來(lái)

保護(hù)和增強(qiáng)情緒、心理和精神健康

應(yīng)用特色

練習(xí)計(jì)劃

幫你定制更適合你的正念練習(xí)計(jì)劃

多場(chǎng)景應(yīng)用

幫你將正念帶入生活中的各個(gè)場(chǎng)景：改善睡眠、消除孤獨(dú)、緩解焦慮、午間小憩...

自然聲音，正念導(dǎo)聆

與大自然一起平靜身心，跟隨老師學(xué)習(xí)正念，覺(jué)知當(dāng)下

適合人群

想要了解正念，學(xué)習(xí)正念，將正念應(yīng)用到日常生活中的人

想要緩解焦慮和抑郁情緒的人群

想要提升專注力和記憶力的人群

想要改善睡眠，走出失眠障礙的人群

想要自我促進(jìn)，自我接納的人

想要提升幸福感的人

想要遇見(jiàn)更好的自己的人

想要提高情感承受力的人

想要實(shí)現(xiàn)生命意識(shí)覺(jué)醒的人群

想要調(diào)理氣血，亞健康的人群

想要改善親子/夫妻/職場(chǎng)關(guān)系的人群

更新內(nèi)容

v4.2.75 版本

更新日志：

1、全新幸福行動(dòng)板塊

2、新增積分系統(tǒng)

3、全新的會(huì)員系統(tǒng)

4、修復(fù)了已知問(wèn)題

v4.2.71 版本

更新日志： 版本號(hào)：4.2.65

1、全新幸福行動(dòng)板塊

2、全新的個(gè)人中心

3、修復(fù)了已知問(wèn)題