小晴同學app最新版能夠通過各種方式來進行情緒調整和管理，這里有非常多趣味的小游戲可以解壓，能夠根據教程進行情緒治療，還可以看解壓搞笑視頻，讓自己擺脫煩躁郁悶等情緒。

官方介紹

你心情怎么樣？是否感到焦慮、郁悶、壓力大，很想做點什么調整自己的狀態？

小晴同學，幫你快速解決煩惱、聊出好心情！

小晴同學是由情緒心理學專家和心理醫生共同研發的聊天機器人，選擇一個感興趣的主題，開始聊天吧！你可以隨時對小晴說出你的困擾，ta會為你推薦合適的“情緒處方”，“處方”內容設計基于心理學研究成果，每天堅持練習，能有效改善情緒、預防心理問題。

想要記錄每日心情？沒問題！小晴還會根據你此刻的心情為你推薦音樂、視頻、文章等。

現在就去試試吧~讓小晴成為你信賴的朋友，讓自己成為情緒的主人。

小晴同學app特色

【情緒管理】

小晴會幫你記錄每日心情，觀察與追蹤情緒的變化，找到并分析出現“壞情緒”的原因，告訴你如何應對“壞情緒”的方法。

【趣味減壓】

減壓內容基于積極心理學研究理論，結合正念、音樂、CBT等療法而設計，深度釋放你的壓力與不良情緒，堅持練習還可以提高情緒的控制力，塑造積極人格。

【AI療愈】

近期你emo了嗎？選擇一個感興趣的療愈主題，開始與小晴聊天吧！你也可以隨時對小晴說出你的困擾，ta會為你推薦合適的“情緒處方”。

【解憂社區】

小晴還為你提供了一個溫暖、陪伴、互助的社區，你可以安全表達內心的困擾，體會被看見與被接納的感受。

使用說明

設置有各種不同的小游戲訓練，用戶在這里都可以盡情的釋放自己的壓力，讓自己的心情得到一個緩沖。

里邊還有更多的功能等著用戶來探索發現，你的身心得到一個放空。

在這里每天的心情記錄都進行了有效的保存，用戶可以隨時翻看自己的心路歷程。

具有冥想的功能，里邊提供各種不同的視頻信息，用戶在這里可以跟著整個視頻一起精進冥想。

整體軟件給用戶帶來更多溫馨唯美的體驗感，里邊所有的功能設置在相應的區域里邊，這樣用戶在選擇的時候也更加的便捷。

整體軟件操作起來非常的簡潔，里邊沒有任何廣告的加入，設置有各種熱門資訊，用戶在上面都可以查看。

更新日志

v1.7.0 版本

小晴同學V1.7.0更新公告

● 修復已知bug

v1.3.0更新內容

優化AI聊天體驗

優化部分游戲內容

聊天對話新增語音播放

新增一款消除游戲

新增小晴FM

修復已知問題