全民健身app最新版是一款為有健身需求的量身定制的軟件，里面為用戶們提供了很多專業(yè)的健身課程，覆蓋臀部、肩背、胸腔以及手臂等多個身體部位的針對鍛煉課程，用戶在手機上安裝這款軟件后，即可任意選擇各樣健身課程在線學習和跟練，進行更高效的運動健身，朝著自己理想的身材和體重努力。此外，全民健身免費版還可以根據(jù)用戶的目標為用戶定制高效的健身計劃，用戶只需按照計劃堅持健身，即可獲得你想要的好身材，無需多余購買各樣健身器械。有需要的用戶趕緊在本站下載這款軟件體驗吧！

應用功能

　　1、選課學習

　　用戶可以根據(jù)自己的健身需求選擇相應的課程在線學習，掌握運動方法。

　　2、課程跟練

　　支持課程跟練，用戶可以隨時打開課程實時跟練，根據(jù)專業(yè)教練運動。

　　3、進度追蹤

　　具有進度追蹤的功能，會實時記錄用戶的運動時長以及消耗的卡路里。

　　4、高效計劃

　　具有高效健身計劃功能，讓用戶按照計劃運動健身，早日擁有理想身材。

　　5、計劃打卡

　　支持計劃打卡，用戶可以每天在軟件上進行健身計劃打卡，養(yǎng)成良好習慣。

　　6、課程分類

　　軟件將健身課程進行了細致的分類，為用戶查找健身課程提供很多方便。

應用特色

　　1、課程豐富

　　軟件里面的健身課程資源十分的豐富，滿足很多健身達人學習需求。

　　2、易于學習

　　軟件提供的各樣課程的動作講解十分的詳細，用戶即可輕松學習。

　　3、實時更新

　　用戶的運動時長、卡路里消耗數(shù)據(jù)會隨著運動實時更新，方便查看。

　　4、效率高

　　軟件提供的各樣健身課程的健身效率高，助力用戶高效塑形減脂。

　　5、不斷上新

　　軟件里面的健身課程資源還會不斷上新，為用戶提供更多選擇。

　　6、無需耗材

　　各樣無需耗材的健身課程供用戶任意選擇跟練，節(jié)省購買器械的支出。

使用介紹

　　1、下載全民健身app進入軟件首頁，查看各樣課程；

　　2、用戶可以根據(jù)自己的健身目標選擇相應課程在線跟練；

　　3、軟件會實時跟蹤用戶的健身進度，記錄運動時長和消耗；

　　4、用戶可以利用軟件制定高效健身計劃，進行科學的健身；

　　5、可以每天在軟件上進行健身打卡，養(yǎng)成良好的健身習慣。

更新日志

　　v1.0.9 版本

　　應用性能優(yōu)化