元?dú)馍煺筧pp最新版是一款專注于古法養(yǎng)生的應(yīng)用軟件，里面為用戶們準(zhǔn)備了八段錦、太極拳、古法健身操以及經(jīng)絡(luò)瑜伽等多種養(yǎng)生鍛煉課程，用戶可以從中任意選擇自己感興趣的鍛煉課程進(jìn)行在線學(xué)習(xí)、跟練，進(jìn)行科學(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以有效改善自己的體態(tài)和身體循環(huán)系統(tǒng)，輕松的告別亞健康，擁有更好的身體狀態(tài)。此外，元?dú)馍煺构俜桨鎸?duì)新手小白十分的友好，提供了非常優(yōu)質(zhì)的零基礎(chǔ)課程，讓用戶可以更好的入門，輕松掌握各樣鍛煉動(dòng)態(tài)，進(jìn)行高質(zhì)量的鍛煉健身。有需要的用戶趕緊在本站下載體驗(yàn)吧！

應(yīng)用功能

　　1、課程分類

　　軟件將古法養(yǎng)生鍛煉課程資源進(jìn)行了詳細(xì)分類，方便用戶選擇。

　　2、選課跟練

　　支持選課跟練，跟著專業(yè)的老師進(jìn)行科學(xué)鍛煉，讓健康回春。

　　3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

　　軟件會(huì)自動(dòng)統(tǒng)計(jì)用戶的累計(jì)鍛煉時(shí)長、消耗數(shù)據(jù)，方便查看。

　　4、收藏課程

　　支持收藏課程，用戶可將自己感興趣的各樣古法養(yǎng)生課程收藏。

　　5、定制計(jì)劃

　　用戶可以在軟件上進(jìn)行專屬個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃定制，非常的方便。

　　6、體重記錄

　　支持體重記錄，用戶可每天在線記錄自己的體重，便于感知變化。

應(yīng)用特色

　　1、海量課程

　　海量古法養(yǎng)生鍛煉課程供用戶任意的選擇學(xué)習(xí)，滿足不同需求。

　　2、全面鍛煉

　　提供了肩頸、腰腹、臀腿等多個(gè)部位的鍛煉課程，助力全面鍛煉。

　　3、增強(qiáng)體質(zhì)

　　用戶可通過在線跟練各樣的課程改善體態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)并提高代謝。

　　4、老少皆宜

　　軟件里面提供的各樣養(yǎng)生鍛煉課程老少皆宜，用戶可任意選擇。

　　5、趨勢(shì)圖表

　　根據(jù)用戶的體重?cái)?shù)據(jù)記錄生成直觀的趨勢(shì)圖表，方便用戶查看。

　　6、內(nèi)外雙修

　　軟件提供的課程可以助力用戶進(jìn)行身體內(nèi)外雙修，擁有良好體魄。

使用介紹

　　1、下載元?dú)馍煺筧pp進(jìn)入軟件，用戶注冊(cè)并登錄；

　　2、可以根據(jù)課程分類查找需要的養(yǎng)生鍛煉課程；

　　3、找到需要的課程后可以立即在線跟練或收藏；

　　4、可以隨時(shí)在線查看自己的鍛煉數(shù)據(jù)，了解情況；

　　5、還可在軟件上進(jìn)行體重記錄、定制個(gè)性鍛煉計(jì)劃。

更新日志

　　v1.2.0 版本

　　1. 私人定制服務(wù)：私人定制化21天?專業(yè)系統(tǒng)的養(yǎng)生鍛煉計(jì)劃，貼心私教一對(duì)一帶練，每天練的都不一樣

　　2. 課程種類多：八段錦、太極拳、古法健身操、經(jīng)絡(luò)瑜伽、民族舞、古典舞等多種養(yǎng)生鍛煉課程，全部針對(duì)零基礎(chǔ)用戶。