小白健身app是一款為健身小白打造的健身指導工具，在這里你可以獲取不同部位的健身動作，讓你可以獲取非常詳細的健身指導，避免盲目健身，讓自己受傷，平臺還會根據你的健身需求制定方案，這樣才可以讓你每天科學的進行健身訓練，幫助用戶塑造更好的身材。小白健身官方版提供的健身課程都是非常專業的，讓你可以按照平臺的指導進行健身，而且平臺提供了減脂、塑形、增肌等課程內容，讓不同的用戶都可以找到合適的課程，以后只需要根據視頻示范進行訓練，讓你可以在家進行健身，為你健身提供更多幫助！

應用功能

　　1、健身動作

　　在這里就可以獲取海量的健身動作了，讓你就可以獲取不同部位的健身動作指導；

　　2、訓練計劃

　　讓你可以定制自己每天的訓練計劃，按照軟件的提示進行健身訓練；

　　3、健身指導

　　讓你可以獲取各種健身動作的指導，用戶才可以知道不同健身動作的步驟；

　　4、動作分解

　　提供了健身動作的分解圖，讓你可以掌握正確的健身動作，讓健身更有效果；

　　5、評估報告

　　根據你的數據進行評估，讓用戶可以獲取詳細的評估數據，你才可以知道如何進行健身；

應用特色

　　1、課程豐富

　　這里的健身課程非常的豐富，讓不同的用戶都可以找到自己感興趣的健身課程了；

　　2、高效訓練

　　通過平臺可以實現高效的健身訓練，這樣才可以讓你的健身訓練效果得到提升了；

　　3、專業課程

　　讓你獲取專業的課程指導，用戶才可以進行規范的動作，讓你每一次都可以進行正確的健身動作；

　　4、零基礎教學

　　為許多零基礎的健身小白提供了詳細的教學，讓零基礎的小白已經可以輕松的學習；

　　5、科學訓練

　　讓你可以進行科學的健身訓練模式，通過這種訓練就能夠讓你練出好身材；

使用介紹

　　1、在平臺用戶需要提供個人的體重、身高和目標體重等信息；

　　2、這樣就能夠快速的獲取平臺為你制定的健身計劃了；

　　3、讓你能夠按照平臺的引導進行健身；

　　4、完成每天的健身任務和訓練，然后對自己每天的體重進行記錄；

　　5、讓你可以直觀的了解自己的體重變化情況，用戶才可以獲取更多的健身動力；

應用點評

　　小白健身app讓用戶以后的健身變得科學高效，這樣就可以為你帶來更優質的健身體驗，以后你的健身才會更加的輕松了，平臺提供了豐富的健身動作，讓用戶可以在這里輕松的進行學習，通過這種模式，就能夠讓你以后能夠享受到專業的健身指導，讓你能夠完成健身目標！