訓記軟件
v7.0.225 安卓版 發表評論



應用介紹
訓記軟件可以幫助用戶有效的管理自己的運動健身情況,為用戶制定最適合自己的健身方案。同時,它還可以精確的記錄用戶每一次健身時的詳細數據,并進行分析,進一步優化改進。喜歡健身的朋友不要錯過。
訓記安卓版功能詳解
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。
2、你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的。
3、你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練
4、基于自己記錄的數據,自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能

訓記最新版特色
1.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。
2.隨時隨地開啟訓練模式,支持離線訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景。
3.滿足不同需求的人群,零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程,高效達成自己的健身目標。
4.綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學的訓練過程。
5.高品質多機位視頻呈現,清晰掌握動作細節,真人語音督導,同步訓練優質體驗。
面向人群
正在健身的朋友
計劃減肥的朋友
想要健身的朋友
更新日志
v7.0.219 版本
本次更新:
+ 更新了一個酷炫的年報,在訓記 - 歷史 - 月/年報 - 全新年報
如果您有什么問題或者疑問,請加訓記創始人企業微信,感謝。
v7.0.216 版本
本次更新:
+ 更新一個強制同步按鈕,在訓記 - 我的 - 緩存
+ 新增的動作講解名單:
=======================
1. 仰臥屈臂上抬
2. 啞鈴環抱彎舉
3. 杠鈴臀橋
4. 澤奇深蹲
5. 繩索pallof推
如果您有什么問題或者疑問,請加訓記創始人企業微信,感謝。
v7.0.209 版本
本次更新:
+ 調整了AI計劃的功能
+ 新增了部分動作講解
1. 六角杠深蹲
2. 六角杠硬拉
3. 單手支撐式悍馬俯身劃船
4. 支撐式悍馬俯身劃船
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v7.0.204 版本
本次更新:
+ 嘗試修復手表開啟訓練,不同步的問題
- 新增動作講解和動作:
1.背身杠鈴手腕彎舉
2.垂式啞鈴手腕彎舉
3.單手啞鈴手腕彎舉_反手
4.單手啞鈴手腕彎舉_正手
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v7.0.198 版本
本次更新:
- 修復了自動同步數據的問題
+ 新增以下動作講解:
1.塔式上斜臥推
2.上斜俯臥撐
3.啞鈴過頭臂屈伸_單手
如果您有什么問題或者疑問,請加訓記創始人企業微信,感謝。
v7.0.193 版本
本次更新:
- 解決卡頓問題
+ 新增舊設備恢復按鈕,在 訓記 - 我的 - 反饋中心
+ 新增以下動作講解:
1.ssb深蹲
2.俯臥反手啞鈴劃船
3.俯臥啞鈴劃船_錘式
4.塔式平板臥推
5.杠鈴片正手彎舉
6.正手杠鈴手腕彎舉_平板
7.站姿髖外展
8.蜘蛛彎舉
9.塔式
如果您有什么問題或者疑問,請加訓記創始人企業微信,感謝。
v7.0.186 版本
本次更新:
+ 新增以下動作講解:
1.窄距引體向上_輔助
2.EZ桿二頭彎舉
3.啞鈴碎顱者
4.啞鈴臂屈伸
5.地板啞鈴碎顱者
6.杠鈴集中彎舉
7.正手杠鈴彎舉
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v7.0.177 版本
本次更新:
+ 新增女生三分《腰膝友好版本》
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v7.0.143 版本
本次更新:
+ 新增一周3練計劃,擁有4個版本
+ 新增10個動作講解
- 修復手表離開手機后,無法保存的問題
如果您有什么問題或者疑問,請加訓記創始人企業微信,感謝。
應用信息
- 中文名:訓記
- 包名:com.trainnote.rn
- MD5:AAC00874D344B3B584AA8EC5D598D6DC
- 隱私政策:點擊查看
- 權限需知
多平臺下載
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