吃瘦計劃最新版這是一個輕斷食助手，有了它你就可以定制適合自己的飲食計劃，通過合理飲食來輔助我們進行減肥，這是就不用擔心每日營養攝入過量或是不達標的情況出現了，是瘦身的好幫手。

吃瘦計劃軟件介紹

吃瘦計劃根據你的計劃進行斷食追蹤，提醒你當前應該進食還是斷食，什么時間開始、什么時間結束，你的每一次的斷食數據都做到一目了然。同時實時追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲備、生酮狀態、代謝情況，健康減脂是直接的表現。

吃瘦計劃app功能

【數據統計】

體重數據，喝水數據，斷食數據，吃飯數據等，將幫助你健康減重。

【個性化斷食計劃】

吃瘦計劃涵蓋當今火爆全球的多種熱門輕斷食計劃，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3種自定義計劃，滿足你的多種個性化需求。

【食譜推薦】

不需要花大量精力尋找健康食譜，我們將根據你的斷食計劃，為你推薦每一餐的營養掉秤食譜，營養均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物。

【飲水提醒】

每日提醒你喝水，多喝水可以幫助你減重。

【每日記錄】

你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態，一步一步見證你的減重過程。

軟件亮點

1、詳盡的減肥計劃，提供豐富的減肥攻略和建議；

2、通過自定義目標體重和計劃時長，符合不同用戶的需求；

3、可進行食物攝入和體重變化追蹤記錄，使減肥計劃更加科學、實用。

軟件特色

1、幫助用戶保持飲食計劃并減少食物浪費，幫助各位輕松減肥的平臺。

2、用戶提供了多種計劃，如干凈飲食計劃、素食計劃等，讓用戶更好地根據自己的需要選擇適合的計劃。

3、為用戶提供了個性化的音樂播放服務，讓用戶在享受美食的同時更加放松愉悅。