三星健康最新版能對你每天的運動情況進行記錄，不過是需要和手表一起使用的，這樣就可以實時監(jiān)測你的身體狀態(tài)了，然后上面也有很多的訓(xùn)練課程，還有很多的網(wǎng)友分享健身技巧。

三星健康app介紹

提供各項核心功能，幫您健身并保持健康。它將記錄并分析您的日常活動和習慣，以幫助保持有成效的飲食，引導(dǎo)健康的生活方式。

三星健康軟件功能

可記錄各種信息，例如您的食物、飲水量詳細信息，從而幫助您打造均衡的生活方式。

可使用內(nèi)置傳感器和第三方設(shè)備管理健康和環(huán)境記錄，例如心率、血壓、血糖濃度、壓力、體重和血氧飽和度。

可使用samsunggalaxy和gear設(shè)備管理您的健身活動，跟蹤體重并監(jiān)測飲食。

借助跟蹤器，用戶可以輕松快速地根據(jù)自己的偏好查看有意義的數(shù)據(jù)。直觀的圖表、幫助提示和體育鍛煉計劃可引導(dǎo)您實現(xiàn)自己的健身和飲食目標。

您還可以通過添加或移除目標來打造個性化儀表板。

應(yīng)用特色

共同進步

健康的關(guān)鍵在于動力。通過三星健康圈子，挑戰(zhàn)自己，對戰(zhàn)朋友和家人，以有趣的互動方式提升健康水平。這樣每個人都是贏家。

聽取專家意見

厭倦了一成不變的生活？三星健康準備的專家教練視頻將指導(dǎo)您完成新的健身計劃，包括拉伸運動、減肥、耐力訓(xùn)練等。再一次加快運動步伐，這正是您所需要的。

您想要的支持

女性健康可通過您的合作伙伴共樂孕(glow)在跟蹤月經(jīng)周期、相關(guān)癥狀管理、提供個性化意見和內(nèi)容方面提供有益支持。samsunggalaxy和其他可穿戴設(shè)備現(xiàn)已準備就緒，為我們關(guān)愛女性健康提供多方位支持。

訓(xùn)練內(nèi)容

貼墻俯臥撐

不喜歡俯臥撐？那就試試做墻壁俯臥撐吧。這是一個增強基礎(chǔ)力量以進行更具挑戰(zhàn)性鍛煉的好方法。只需將雙手手掌放在墻上，雙臂與肩同寬，距離略大于肩寬，然后以站立姿勢俯靠外推即可。

爬樓梯

如果您家住在高層，或者家中有樓梯，那就爬一爬樓梯吧。事實證明，爬樓梯甚至比慢跑每分鐘燃燒的卡路里都多，而且有助于控制體重和鍛煉肌肉。您可以使用galaxywatch跟蹤所走的步數(shù)和爬樓的層數(shù)。

更新內(nèi)容

修復(fù)一些已知問題，提升應(yīng)用使用體驗