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瑜伽檸檬官方介紹

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瑜伽檸檬app新版功能特色

1、實時分享自己學習的成果，實時記錄訓練的記錄，分享記錄成果信息；

2、查看學習的記錄，實時保存每天學習的課程記錄信息，立即觀看視頻學習；

3、學習瑜伽的各種動作訓練的目的，清楚了解動態健身的情況，學習專業的瑜伽；

4、觀看視頻課程學習，隨時觀看視頻課程內容學習，邊看邊學；

5、搜索瑜伽練習的動作，可以搜索專業的瑜伽動作，學習正確的瑜伽姿勢；

6、制定自己瑜伽練習的計劃，結合鍛煉的情況， 制定合適的訓練目標；

軟件優勢

- 量體裁衣，多種瑜伽課程訓練計劃供你選擇

無論你是零基礎，還是初級，中級任何一個水平，想達到哪一種訓練目標，我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練，局部特寫，多角度展示，記錄訓練記錄

全程語音督導，局部特寫，多角度展示，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背體式，背體式序列，也再也不用擔心動作不到位，體式進入的方式不對了

- 各式各樣的特色課程，更好得滿足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠問題\&,“如何調理生理期“,“如何在運動后合理拉伸延長運動生命” 這里都有答案在等你，在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程

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