普拉納呼吸法(Prana Breath)
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應用介紹
普拉納呼吸app是專業的瑜伽呼吸法,您可以通過不斷的練習、調節,選擇不同的模式,每天練上幾分鐘,就為讓您的身體發生顯著的變化,特別是再做瑜伽的時候,就會感覺不一樣!
普拉納呼吸法簡介
潛入由古代傳統,現代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術!用呼吸和冥想的力量來增加你的正念,過上更美好的生活。每天只需7-15分鐘,無論你做瑜伽,節食,自由潛水也好,你都會體驗到積極的影響!

普拉納呼吸大師版功能
大師級版專有特點:
* 動態訓練項目可以讓您順利地進步并應付復雜的訓練模式。
* 多樣化的呼吸方法和梵唱。
* 詳盡的進度圖和訓練記錄。
* 健康測試
* 豐富的設定和多種音較。
* 定期更新最新呼吸練習式樣,譬如: &4-7-8呼吸練習&、&頭顱發光呼吸法-Kapalbhati&、 &鼻孔交替呼吸法-Anulom Vilom&、&左右脈凈化呼吸法-Nadi Shodhana&、&內火瑜咖-Tummo&、&菩提格呼吸法-Buteyko breathing&。
有什么作用呢?
* 促進腦筋活動:記憶、注意力、專注力
* 緩解焦慮
* 發展應付壓力的抵抗能力,和發展體能耐力。
* 消除晚上食欲的攻擊,從而有助於健康的體重。
* 減少感冒,偏頭痛和哮喘發作。
* 增進健康睡眠質素。
* 改善控制發聲和屏息時間,因此對歌手和自由潛水員極有益處。
為什麼使用普拉納呼吸法?
* 完全沒有廣告
* 快速,優化,省電。
* 可選擇練習時把屏幕關掉
* 8種呼吸模式有助不同
* 可自設自己喜愛的模式
* 簡單 - 只需點擊“播放”,閉上你的眼睛,讓聲音引導你。
* 大量統計數據
* 提示有作您建立方便的訓練時間表
* 呼吸式樣取自&瑜伽呼吸法 - Pranayama&、&蘇非主義 - Sufi& 及 &西藏喇嘛&呼吸練習
* 由Simone Righini設計的獨家“香煙替代品”,可幫助您戒菸。
應用信息
- 包名:com.abdula.pranabreath
- MD5:1bc75fb6bf59878fde88e49aa1cc5fd4
- 權限需知
多平臺下載
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