微計步app能夠實時為您記錄每天的運動情況和健康情況；例如睡眠質量、運動步數、飲食情況等都能夠為您展現出來；當然軟件還能夠為您提供最優質的運動方案，非常的實用，喜歡的朋友們不要錯過哦。

微計步官方介紹

健康是一個人與生俱來的財富，將科學的運動當成生命中最重要的伙伴，與之不離不棄，從而享受美好的人生。在所有類型的體育鍛煉中，慢跑被公認是人群適應面最廣而且最經濟的方式，微計步正是針對這一運動方式為不同人群提供了三種訓練方法。

微計步軟件特色

-自動測量卡路里消耗 

-步行高低峰實時顯示 

-登陸后數據自動備份 

-記錄每天行走步數 

-好友競賽，邀請大家一起走

軟件亮點

1.給初跑者

MAF最大有氧心率訓練,其優點是：a.有利于鍛煉者長期堅持 b.最大限度減少運動損傷 c.低心率有利于減少對鍛煉者的刺激。

2.給樂跑者

節拍勻速跑，內置節拍發生器，配合目標步頻設置，可以跑的更精確、更長遠。

3.給資深跑者

自由跑，記錄軌跡，語音提示里程，速度，讓跑者更有成就感。

微計步內配詳細的數據圖表分析，讓跑者隨時掌握跑步狀態，調整跑步方法，檢驗跑步計劃，是科學跑步的應手工具。

軟件功能

1.有利于鍛煉者長期堅持

2.最大限度減少運動損傷

3.低心率有利于減少對鍛煉者的刺激。

更新內容：

1.修復已知問題

2.移除應用內所有廣告