G動鍛煉盆底肌app專注于男女性盆底肌健康訓練，支持自定義計劃和時間，由我們的臨床醫生1對1為您解答，此外，我們還甄選了全方位的健康學院課程，感興趣的網友可以下載體驗！

手機應用G動簡介

G動是款專業的盆底肌鍛煉App。提升男女愉悅水平，增強男性功能的提升，讓你的另一半重拾青春的感覺。使用者可以隨時隨地開啟盆底肌鍛煉課程，提升兩性健康水平，盆底肌運動又稱凱格爾運動，女性堅持鍛煉不僅能促進產后康復，還能治療和預防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊致，增強愉悅感。男性堅持盆底肌鍛煉能夠增加硬度、時間和控制力，改善陽痿、早泄，預防前列腺疾病。

g動軟件特色

G動由淺入深的訓練計劃

分享你的鍛煉感悟

瀏覽訓練履歷頁面，使用者可通過私信你的鍛煉小伙伴分享訓練感受，get新技能，社交新體驗，快快邀請身邊的人一起G動吧！

貼心的入門指導

G動針對每一位使用者的具體情況（如年齡，體重等），為其提供個性化的盆底肌訓練方案。獨特的訓練履歷功能，可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度。

輕松地鍛煉習慣

上百種訓練課程，炫酷的訓練頁面，女神聲效體驗，為使用者打破單調沉悶的訓練方式。定時提醒，訓練小貼士等功能，幫助使用者輕松堅持訓練，帶G動完美融入生活。

我們的優點

豐富、貼心的鍛煉方案

基礎、計劃、拓展多種方案有效的適應不同鍛煉場景需求

針對不同人群的難度方案

根據測試結果，推薦適合用戶的個性化方案

基礎方案

適合新鍛煉用戶短時間體驗，幫助用戶快速定位盆底肌肉群位置

計劃方案

我們針對個體差異推薦不同方案和難度，更科學的幫助用戶養成鍛煉習慣

難度遞增的方案

每類方案中G1—65帶領你扎實穩步地遷建盆底肌群

拓展方案

通過多套健身方案和瑜伽動作強化腰部、願部、腿部、核心肌肉群達到綜合提升盆地肌力

堅持鍛煉，效果顯著

強大的數據統計功能，隨時查看訓練信息和排名變化，方便為身體的變化做標記

關于我們

G動是款即權威又時尚的性訓練APP，它以科學的盆底肌訓練課程為核心，幫助使用者隨時隨地開啟性訓練，輕松養成性感習慣，充分提升男女性體驗，維護盆底健康。

盆底肌：盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，通過訓練它，男性可以更有效的控制勃起和射精，而女性可以更好的控制肌肉群，保持緊致狀態。在國外，盆底肌訓練（又稱凱格爾訓練或PC肌訓練）已經非常普遍，這一訓練在國內也漸漸流行起來。

更新內容：

v6.0.7 版本

1.調整了部分界面

2.修復了已知問題

v5.4.3

1.新增退換貨功能

v5.4.2

修復了已知問題。