跟我練腹肌app安卓版可以說是鍛煉腹肌的必備軟件了，它完全免費，沒有廣告，不用去健身房，在家里就能完成整個訓練過程，只要您能夠堅持，詳細您就擁有完美身材！

跟我練腹肌健康軟件簡介

跟我練腹肌是款簡潔的腹肌專訓軟件，精簡優(yōu)化的播放框架 ，你需要做的只是跟隨訓練。

你和專業(yè)的腹肌鍛煉計劃只有一個開始按鈕相隔。當然更有靈活的腹肌計劃定制功能，拖拽計劃條目排序，隨意更改每一個動作的次數(shù)、組數(shù)和組間休息時長；背景音樂，教練口號更是標配，自動記錄每組動作，讓每一次訓練都可追溯，讓腹肌鍛煉變得簡單有趣味。

跟我練腹肌手機版特色

1.健身計劃：靈活強大的自定義計劃，讓你的腹肌計劃并非一成不變，改變變得簡簡單單；

2.跟隨鍛煉：默認內(nèi)置腹肌初級計劃，讓開始一次腹肌訓練變得非常簡單，開始后跟著虛擬3D健身教練訓練即可；

3.健身記錄：記錄你腹肌訓練的點點滴滴，點滴成長重在積累，看到自己付出的汗水；

4.輔助控制：健身提醒、背景音樂、教練口號等均可以自由配置。

使用說明

1、進入app以后，用戶就能開始瀏覽系統(tǒng)提供的課程內(nèi)容了

2、然后根據(jù)自己的健身需求，選擇自己想要練習的健身課程

3、這樣用戶就可以根據(jù)app的提示進行健身了

4、用戶還可以根據(jù)自己的健身情況，制定合適自己的健身計劃

5、app每天都會及時的通知用戶進行健身

編輯點評

給你八塊腹肌不是夢！腹肌鍛煉就應(yīng)該如此簡單。

更新內(nèi)容：

1.調(diào)整權(quán)限申請，去除不必要的權(quán)限；

2.違規(guī)讀取 mac 地址問題修正。